এটি এমন একটি বিষয় যা খুব কমই খোলাখুলিভাবে বলা হয়, তবুও অনেক দম্পতি নীরবে এটি মোকাবেলা করে: পুরুষরা মধ্যবয়সে পৌঁছানোর সাথে সাথে তাদের স্ত্রীদের সাথে ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু মহিলা ক্রমবর্ধমান মানসিক দূরত্ব, শারীরিক স্নেহের অভাব, এমনকি ঘনিষ্ঠতার প্রতি সম্পূর্ণ অনীহা লক্ষ্য করতে শুরু করেন। কিন্তু এই পরিবর্তনের কারণ কী?
এটি সর্বদা স্ত্রীর সম্পর্কে নয়
সবচেয়ে বড় ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল যে একজন পুরুষের অনীহা তার স্ত্রীর ভুল কাজের কারণে উদ্ভূত হয়। বাস্তবে, এই পর্যায়ের প্রায়শই শারীরিক চেহারা বা সম্পর্কের ব্যর্থতার সাথে খুব কমই সম্পর্ক থাকে – এবং পুরুষের নিজের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনের সাথে আরও বেশি সম্পর্কযুক্ত।
১. হরমোনের পরিবর্তন
যেমন মহিলারা মেনোপজ অনুভব করেন, পুরুষরা অ্যান্ড্রোপজের মধ্য দিয়ে যান – টেস্টোস্টেরনের ধীরে ধীরে হ্রাস। এটি লিবিডো, শক্তির স্তর এবং এমনকি মেজাজকেও প্রভাবিত করে। একজন পুরুষ হয়তো আগের মতো একই রকম অনুপ্রেরণা অনুভব করতে পারে না, এমনকি যদি সে এখনও তার সঙ্গীকে গভীরভাবে ভালোবাসে।
২. মানসিক চাপ এবং মধ্যবয়স উদ্বেগ
মধ্যবয়স প্রায়শই আর্থিক চাপ, ক্যারিয়ারের স্থূলতা এবং বার্ধক্য বা মৃত্যুহার সম্পর্কে উদ্বেগ নিয়ে আসে। এই মানসিক বোঝা ঘনিষ্ঠতা এবং মানসিক সংযোগকে দমন করতে পারে। একজন পুরুষের মন চাপা পড়ে যেতে পারে, যার ফলে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা আরামের উৎসের পরিবর্তে অতিরিক্ত কাজের মতো মনে হয়।
৩. পরিচিতির রুটিন
বছরের পর বছর ধরে চলা রুটিন এবং ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্যতা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের উত্তেজনাকে কমিয়ে দিতে পারে। একসময় আবেগকে জাগিয়ে তোলা “স্ফুলিঙ্গ” দায়িত্ব এবং পুনরাবৃত্তির ভারে ম্লান হয়ে যেতে পারে, যার ফলে মানসিক বিচ্ছিন্নতা দেখা দেয়।
৪. শারীরিক স্বাস্থ্য হ্রাস
ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি এবং উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা ইচ্ছা এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। পুরুষরা নীরবে আত্মসম্মান বা বিছানায় ভালো না হওয়ার ভয়ের সাথে লড়াই করতে পারে, পরিবর্তে ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে চলতে পছন্দ করে।
কী করা যেতে পারে?
খোলামেলা যোগাযোগ অপরিহার্য। দম্পতিদের তাদের অনুভূতি, চাহিদা এবং ভয় সম্পর্কে সৎভাবে এবং বিচার ছাড়াই কথা বলা উচিত। থেরাপি বা চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়াও একটি শক্তিশালী পদক্ষেপ। অনেক দম্পতি ডেট নাইট, স্ট্রেস রিলিফ রুটিন বা হরমোন মূল্যায়নের মতো ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে নতুন সংযোগ খুঁজে পান।
শেষ চিন্তা
মধ্যবয়সে ঘনিষ্ঠতার প্রতি পুরুষদের অনাগ্রহ ভালোবাসা হারানোর বিষয় নয় – এটি জটিল মানসিক, শারীরিক এবং হরমোনের পরিবর্তনের বিষয়। সহানুভূতির মাধ্যমে কারণগুলি বোঝা সংযোগ পুনর্নির্মাণে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী বন্ধনকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
