ربما لاحظتَ انبعاجين صغيرين في أسفل ظهرك، يقعان فوق الأرداف مباشرةً. يُشار إلى هاتين الانبعاجتين عادةً باسم “غمازات فينوس” أو “غمازات فينوس”. سُميت هذه الغمازات الطبيعية تيمنًا بفينوس، الإلهة الرومانية المرتبطة بالحب والجمال، وغالبًا ما تُعتبر جذابة من الناحية الجمالية. عند الرجال، يُشار إليها أحيانًا باسم “غمازات أبولو”. ولكن بعيدًا عن المظهر، هل لهذه الغمازات أي دلالة طبية أو فسيولوجية؟
في هذه المقالة، سنستكشف ماهية غمازات فينوس، وأسبابها، وما إذا كانت تُقدم أي معلومات عن صحتك أو لياقتك البدنية – كل ذلك استنادًا إلى معلومات طبية موثوقة وعلم تشريحي. الهدف هو تقديم شرح قائم على الحقائق ومُحسّن لمحركات البحث، ويتماشى مع سياسات البحث والإعلانات في جوجل، من خلال إزالة أي ادعاءات غير مُثبتة أو غير لائقة. ما هي غمازات الزهرة؟
غمازات الزهرة هي انبعاجات صغيرة متناظرة تقع في أسفل الظهر عند نقطة التقاء الحوض والعمود الفقري. وتزداد وضوحًا لدى الأشخاص ذوي نسبة دهون الجسم المنخفضة، مما يسمح برؤية الهياكل العظمية الكامنة بشكل أوضح.
تتشكل هذه الغمازات في موقع الشوكة الحرقفية العلوية الخلفية (PSIS)، وهي بنية عظمية بارزة في منطقة الحوض. الشوكة الحرقفية العلوية الخلفية هي جزء من عظمة الحرقفة وتقع بالقرب من المفصل العجزي الحرقفي الذي يربط العمود الفقري بالحوض.
وفقًا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب (MedlinePlus)، تحتوي هذه المنطقة على أربطة ونسيج ضام، ولكنها تحتوي على كمية قليلة نسبيًا من العضلات أو الدهون. ونتيجة لذلك، ينحدر الجلد قليلًا إلى الداخل لدى بعض الأشخاص، مما يُشكل ما نراه بصريًا على أنه غمازات.
المصدر: MedlinePlus – علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء
15 حقيقة مثيرة للاهتمام حول غمازات الظهر ربما لم تكن تعرفها – ديفيد هول – كاتب مستقل
لماذا تُسمى “غمازات فينوس”؟
مصطلح “غمازات فينوس” هو إشارة تاريخية إلى فينوس، إلهة الجمال الرومانية. ليس للاسم أي صلة سريرية، ولكنه يعكس الارتباط الثقافي القديم بين هذه الغمازات والجاذبية.
على الرغم من الاسم، فإن غمازات فينوس ليست سمة خاصة بجنس معين. يمكن أن تظهر لدى كل من الرجال والنساء، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا لدى النساء بسبب الاختلافات في تشريح الحوض وتوزيع الدهون في الجسم.
نعم، يُعتقد أن غمازات فينوس وراثية، أي أنها قد تنتقل بين العائلات. وهي نتيجة للتشريح الجيني وبنية العظام، وليست شيئًا يمكن أن يتطور من خلال ممارسة الرياضة أو تغييرات نمط الحياة.
بخلاف قوة العضلات أو مرونة الجلد، والتي يمكن تحسينها من خلال التمارين الرياضية أو العناية بالبشرة، فإن غمازات الزهرة هي سمات هيكلية مرتبطة بشكل عظام الحوض وكيفية التصاق الأنسجة الرخوة في تلك المنطقة.
لا يوجد دليل علمي يشير إلى إمكانية تكوين هذه الغمازات من خلال فقدان الوزن أو ممارسة الرياضة أو التدليك. في حين أن تقليل دهون الجسم قد يجعلها أكثر وضوحًا، إلا أنه يجب أن تكون موجودة تشريحيًا لتظهر من الأساس.
ماذا يعني وجود غمازات في الظهر، أو غمازات الزهرة | YourTango
هل غمازات الزهرة دليل على صحة جيدة؟
لا يوجد إجماع علمي على أن غمازات الزهرة علامة على صحة أو لياقة بدنية ممتازة. ومع ذلك، غالبًا ما يرتبط ظهورها بانخفاض مستويات الدهون تحت الجلد، والتي قد تتزامن مع بنية جسمانية أنحف.
مع ذلك، فإن وجود غمازات الزهرة أو غيابها لا يُعد مؤشرًا موثوقًا للصحة. قد يمتلكها الأشخاص الأصحاء أو لا يمتلكونها، ويعتمد ذلك فقط على بنية عظامهم وجيناتهم.
الادعاءات بأن غمازات الزهرة تُحسّن الأداء البدني أو ترتبط ارتباطًا مباشرًا بتدفق الدم أو الفوائد الأيضية غير مدعومة بأبحاث طبية مُحكمة. يجب التعامل مع مثل هذه التصريحات بشك ما لم تكن مدعومة ببيانات سريرية.
اكتشف لماذا تُميزك غمازات الظهر
خرافات حول غمازات الزهرة
دعونا نوضح بعض الخرافات الشائعة المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي والمدونات:
خرافة: غمازات الزهرة تزيد من المتعة الجنسية.
→ لا يوجد دليل طبي يربط غمازات الزهرة بالوظيفة الجنسية أو تعزيز الإحساس. تتأثر الاستجابة الجنسية بمجموعة من العوامل، بما في ذلك المكونات العصبية والنفسية والجسدية، ولا يرتبط أي منها تشريحيًا بالغمازات في أسفل الظهر.
خرافة: إنها علامة على الوزن الصحي.
→ على الرغم من أن الأشخاص الذين لديهم غمازات ظاهرة قد يكون لديهم دهون في الجزء السفلي من الجسم، إلا أن وجودها وحده ليس مؤشرًا على الصحة أو اللياقة البدنية. إنه يعني ببساطة أن المنطقة أكثر تحديدًا بسبب بنية العظام.
خرافة: يمكن تطويرها من خلال ممارسة الرياضة. → لا يمكنكِ تكوين غمازات فينوس إذا لم تكن جزءًا من هيكلكِ العظمي. مع ذلك، يُنصح بشد العضلات المحيطة (مثل العضلة الألوية الوسطى وأسفل الظهر)
