Você pode ter notado duas pequenas marcas na parte inferior das costas, localizadas logo acima das nádegas. Essas marcas são comumente chamadas de “covinhas de Vênus” ou “covinhas de Vênus”. Nomeadas em homenagem a Vênus, a deusa romana associada ao amor e à beleza, essas características naturais são frequentemente consideradas esteticamente atraentes. Nos homens, às vezes são chamadas de “covinhas de Apolo”. Mas, além da aparência, essas covinhas têm algum significado médico ou fisiológico?
Neste artigo, exploraremos o que são as covinhas de Vênus, suas causas e se elas oferecem algum insight sobre sua saúde ou condicionamento físico — tudo com base em informações médicas confiáveis e ciência anatômica. O objetivo é fornecer uma explicação baseada em fatos e otimizada para SEO, alinhada às políticas de Pesquisa e Anúncios do Google, removendo quaisquer alegações infundadas ou inadequadas.
O que são as covinhas de Vênus?
As covinhas de Vênus são pequenas reentrâncias simétricas localizadas na parte inferior das costas, onde a pelve e a coluna se encontram. Elas são mais visíveis em indivíduos com menor percentual de gordura corporal, o que permite que as estruturas esqueléticas subjacentes sejam mais visíveis.
Essas covinhas se formam no local da espinha ilíaca póstero-superior (EIPS), uma estrutura óssea proeminente na região pélvica. A EIPS faz parte do osso ilíaco e está localizada perto das articulações sacroilíacas, que conectam a coluna à pelve.
De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA (MedlinePlus), essa área contém ligamentos e tecido conjuntivo, mas relativamente pouco músculo ou gordura. Como resultado, em alguns indivíduos, a pele se inclina ligeiramente para dentro, formando o que visualmente percebemos como covinhas.
Fonte: MedlinePlus – Anatomia e Fisiologia
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Por que elas são chamadas de “covinhas de Vênus”?
O termo “covinhas de Vênus” é uma referência histórica a Vênus, a deusa romana da beleza. O nome não tem relevância clínica, mas reflete a antiga associação cultural dessas covinhas com a atratividade.
Apesar do nome, as covinhas de Vênus não são uma característica específica de gênero. Homens e mulheres podem tê-las, embora sejam mais comumente notadas em mulheres devido às diferenças na anatomia pélvica e na distribuição de gordura corporal.
Sim, acredita-se que as covinhas de Vênus sejam hereditárias, o que significa que podem ser hereditárias. Elas são resultado da anatomia genética e da estrutura óssea, não algo que possa ser desenvolvido por meio de exercícios ou mudanças no estilo de vida.
Ao contrário do tônus muscular ou da elasticidade da pele, que podem ser melhorados por meio de exercícios ou cuidados com a pele, as covinhas de Vênus são características estruturais ligadas ao formato dos ossos pélvicos e à forma como o tecido mole se fixa nessa região.
Não há evidências científicas que sugiram que essas covinhas possam ser criadas por meio de perda de peso, exercícios ou massagem. Embora a redução da gordura corporal possa torná-las mais visíveis, elas já devem estar presentes anatomicamente para aparecerem.
O que significa ter covinhas nas costas, também conhecidas como covinhas de Vênus | YourTango
As covinhas de Vênus indicam boa saúde?
Não há consenso científico de que as covinhas de Vênus sejam um sinal de saúde ou condicionamento físico superior. No entanto, sua visibilidade é frequentemente associada a níveis mais baixos de gordura subcutânea, o que pode coincidir com um físico mais magro.
Dito isso, a presença ou ausência de covinhas de Vênus não serve como um indicador confiável de saúde. Indivíduos saudáveis podem tê-las ou não, dependendo apenas de sua estrutura óssea e genética.
Alegações de que as covinhas de Vênus melhoram o desempenho físico ou se correlacionam diretamente com o fluxo sanguíneo ou benefícios metabólicos não são comprovadas por pesquisas médicas revisadas por pares. Tais afirmações devem ser tratadas com ceticismo, a menos que sejam apoiadas por dados clínicos.
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Mitos sobre as covinhas de Vênus
Vamos esclarecer alguns mitos comuns que circulam nas redes sociais e blogs:
Mito: As covinhas de Vênus aumentam o prazer sexual.
→ Não há evidências médicas que relacionem as covinhas de Vênus à função sexual ou à sensação aumentada. A resposta sexual é influenciada por uma série de fatores, incluindo componentes neurológicos, psicológicos e físicos, nenhum dos quais está anatomicamente ligado às covinhas na região lombar.
Mito: Elas são um sinal de peso saudável.
→ Embora pessoas com covinhas visíveis possam ter menor gordura corporal, sua presença por si só não é um indicador de saúde ou condicionamento físico. Significa simplesmente que a área é mais definida devido à estrutura óssea.
Mito: Você pode desenvolvê-las por meio de exercícios.
→ Você não pode criar covinhas de Vênus se elas já não fizerem parte da sua estrutura esquelética. No entanto, tonificar os músculos ao redor (como o glúteo médio e a região lombar)
